আপনি কি কখনো ভয়াবহ স্বপ্ন দেখেছেন, যেখানে আপনি শ্বাস নিতে পারছেন না বা আপনার বুকের ওপর কেউ বসে আছে? অথবা এমন অদ্ভুত দৃশ্য দেখেছেন যেখানে আপনার শরীরের ত্বক খুলে যাচ্ছে? যদি এমন কিছু আপনার সাথে ঘটছে, তাহলে এটি শুধু একটি স্বপ্ন নয়, বরং লুপাস বা অন্যান্য সিস্টেমিক অটোইমিউন রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।
সম্প্রতি প্রকাশিত একটি গবেষণা নতুন করে আলোকপাত করেছে যে ভয়াবহ স্বপ্ন এবং জাগ্রত অবস্থায় হ্যালুসিনেশন লুপাস এবং অন্যান্য অটোইমিউন রোগের প্রারম্ভিক সংকেত হতে পারে। এই গবেষণা আমাদের দেখিয়েছে যে স্বপ্নের মাধ্যমে আমরা যে উদ্বেগ এবং অস্থিরতা অনুভব করি, তা বাস্তবে আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে।
ভয়াবহ স্বপ্নের কাল্পনিক চিত্র
বাস্তব জীবনের উদাহরণ
একজন কানাডিয়ান রোগী জানান, “আমার পেছনে একটি সিরিয়াল কিলার রয়েছে এবং গত কিছু বছর ধরে আমি একই ব্যক্তি দেখছি।” একইভাবে, একজন ইংরেজ রোগী তাঁর স্বপ্নে এমন সহিংস দৃশ্যের কথা বলেছেন যা তাঁর দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করছে।
আইরিশ রোগী এক ধরণের স্বপ্নের অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন যেখানে মানুষের ত্বক খুলে যাচ্ছে, যা ভয়াবহ এবং বিভ্রান্তিকর। গবেষণায় পাওয়া গেছে যে, যখন রোগী মানসিক বা শারীরিকভাবে চাপের মধ্যে থাকেন, তখন এমন স্বপ্নগুলোর তীব্রতা বৃদ্ধি পায়।
কেন গুরুত্বপূর্ণ?
মেলানি স্লোন, গবেষণার প্রধান লেখক, বলেন, “ভয়াবহ স্বপ্ন ও অদ্ভুত হ্যালুসিনেশন একদিকে যেমন রোগের প্রাথমিক সংকেত হতে পারে, তেমনি এটি একটি প্রতিষ্ঠিত রোগের তীব্র অবনতি বা ‘ফ্লেয়ার’-এর পূর্বাভাসও হতে পারে।”
লুপাস, একটি দীর্ঘস্থায়ী অটোইমিউন রোগ, যেখানে শরীরের ইমিউন সিস্টেম স্বাস্থ্যের টিস্যুকে আক্রমণ করে, ফলস্বরূপ প্রদাহ ও ব্যথার সৃষ্টি হয়। এ ধরনের স্বপ্ন এবং হ্যালুসিনেশন রোগীর শারীরিক ও মানসিক অবস্থার তীব্রতা বৃদ্ধির লক্ষণ হতে পারে।
মানসিক চাপ বা উদ্বেগের প্রতীক । ছবি সংগ্রহঃ www.pexels.com
কি করবেন?
যদি আপনি এই ধরনের স্বপ্ন বা হ্যালুসিনেশনের শিকার হন, তবে এটি গুরুত্বের সাথে বিবেচনা করা উচিত। সঠিক সময়ে লক্ষণগুলো চিহ্নিত করে চিকিৎসা গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি রোগের তীব্রতা কমাতে এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।
গবেষণায় দেখা গেছে, লুপাস এবং অন্যান্য সিস্টেমিক অটোইমিউন রোগের ৩ থেকে ৫ জন রোগী এবং অন্যান্য রিউমাটোলজিক্যাল রোগের ১ থেকে ৩ জন রোগী তাদের হ্যালুসিনেশন শুরু হওয়ার আগে জীবন্ত ও উদ্বেগজনক স্বপ্ন অভিজ্ঞতা করেন।
উপসংহার
এখন থেকে যদি আপনার স্বপ্নে এমন অদ্ভুত ও ভয়াবহ দৃশ্য দেখতে পান, তাহলে এটি হতে পারে আপনার শরীরের অটোইমিউন রোগের প্রারম্ভিক লক্ষণ। সঠিক সময়ে লক্ষণ চিহ্নিত করে চিকিৎসা গ্রহণ করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন থাকুন। এইভাবে আপনি আপনার জীবনকে সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখতে পারবেন।
তথ্য সূত্রঃ CNN, Tue May 21, 2024